Ma questi non sono gli unici antagonisti di cui aver paura e dai quali tenersi alla larga. La scienza ha dimostrato, infatti, che ci sono moltissimi altri pericoli che mettono alla prova il nostro organismo andando ad intaccare il nostro sistema immunitario.

Da cosa dovremmo tutelarci? Innanzitutto dallo stress che va a compromettere la funzione delle cellule che si occupano di combattere le infezioni; dall’insonnia che se prolungata non ci permette di produrre la giusta quantità di anticorpi e così ci ammaliamo più facilmente. E poi ancora c’è la sedentarietà, la solitudine, trascorrere troppo poco tempo all’aria aperta.

Sono tutte cattive abitudini che a lungo andare mettono alla prova il sistema immunitario senza trascurare poi l’alimentazione, importantissima per tutelare in generale la salute dell’organismo e anche il sistema immunitario. Una dieta che sia povera di frutta e verdura e dunque carente di vitamine, in particolare la D, e che, invece, apporti molti grassi non va affatto bene.

È proprio la vitamina D che contribuisce al rafforzamento del sistema immunitario ma c’è da dire che non sempre solo con il cibo riusciamo a produrne la quantità di cui l’organismo ha bisogno. Ed ecco allora che, in questi casi, c’è bisogno di fare affidamento agli integratori alimentari che vanno a colmare le carenze. Gli integratori permettono di ristabilire le difese immunitarie quando a causa dei fattori esterni appena detti queste cominciano a cedere. C’è un solo modo però per renderli efficaci, associandoli ad una sana alimentazione e mai considerandoli come dei sostituti di una dieta equilibrata e varia.

Gli integratori per il sistema immunitario sono appositamente studiati per garantirne il funzionamento fisiologico. Prova ne è V / Defense, l’integratore di VitaVi, la startup specializzata nel settore dell’integrazione che ha formulato un multivitaminico specifico per agire sul sistema immunitario. Un composto a base di vitamine e minerali che, in associazione a dei cibi adeguati, lavora nel rafforzare le difese immunitarie per donare a uomini e donne un benessere completo durante tutto l’anno.

Con un’azione specifica, l’integratore tutela le difese immunitarie, riduce la stanchezza e l’affaticamento, donando anche una protezione antiossidante. Sette gli ingredienti specifici che lo compongono tra cui l’ingrediente innovativo Betavia™, costituito dall’alga essiccata Euglena gracilis che attiva un’azione specifica per creare lo scudo adeguato per il nostro sistema immunitario.